ทำไมทานถั่งเช่าบางแบรนด์แล้วไม่ได้ผล/ไม่รู้สึกถึงความแตกต่าง?

สารสำคัญในถั่งเช่าที่มีผลทำให้ถั่งเช่าเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณเฉพาะคือ สาร Cordycepin ซึ่งถั่งเช่าสายพันธุ์เดียวกันก็สามารถให้สารดังกล่าวมากน้อยต่างกันได้หลายเท่า ขึ้นกับวิธีการเพาะ ทั้งอุณหภูมิ ความชื้น แสง เวลาในการเพาะ ฯลฯ ล้วนแล้วแต่มีปัจจัยต่อปริมาณสาร cordycepin ทั้งสิ้น

แต่ในทางกลับกันประเด็นเรื่องสายพันธุ์ ว่าเป็นถั่งเช่าทิเบตหรือถั่งเช่าสีทอง กลับไม่ใช่ประเด็นเลยว่าทานแล้วได้ผลหรือไม่ เพราะทั้งสองสายพันธุ์นี้มีสารออกฤทธิ์สำคัญตัวเดียวกัน นั่นคือ cordycepin นี่คือสาเหตุที่ต่อให้เป็นถั่งเช่าทิเบตเหมือนกันแต่ก็ทานแล้วได้ผลต่างกัน

ปัญหาที่บางท่านทานถั่งเช่าไปเป็นเดือนๆแล้วไม่รู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย หรือวัดค่าน้ำตาล ไขมัน ความดัน ฯลฯ ก็ยังเหมือนเดิม สาเหตุหลักๆมักเป็นเพราะปริมาณสาร cordycepin ในตัวถั่งเช่าที่รับประทานมีน้อยเกินไป ทำให้เห็นความเปลี่ยนแปลงของร่างกายช้าหรือไม่เห็นผลเลย

สำหรับท่านๆที่กำลังถามว่า แล้วสาร cordycepin เท่าไหร่หล่ะ? ถึงจะทานแล้วได้ผลดี?

คำตอบสั้นๆสำหรับคำถามดังกล่าวคือ ตัวถั่งเช่าควรมีค่าความเข้มข้นสาร cordycepin ตั้งแต่ 100 mg/ถั่งเช่า 100 g ขึ้นไป โดยที่ถ้ายิ่งมีค่าสารมาก ก็จะยิ่งเห็นผลชัดเจนและมากขึ้นตามไปด้วย โดยเกณฑ์คุณภาพของถั่งเช่าแบ่งตามค่าสาร สามารถดูได้จากด้านล่าง

• น้อยกว่า 100 : เกรดต่ำ ผู้ทานมักไม่รู้สึกแตกต่าง เทียบกับการไม่ทานถั่งเช่า *ถั่งเช่าทิเบตในธรรมชาติมักมีค่าสารอยู่ในช่วงนี้
• 100 – 299 : เกรดปกติ ผู้ทานมักรู้สึกได้ถึงความแตกต่าง แต่อาจใช้เวลานานในการเห็นผล *ถั่งเช่าทิเบตในธรรมชาติบางแหล่งมีค่าสารอยู่ในช่วงนี้
• 300-499 : เกรดดี ผู้ทานมักเห็นผลภายในไม่กี่สัปดาห์ *เป็นช่วงค่าสารของถั่งเช่าสีทองเพาะเลี้ยงทั่วไป
• 500-799 : เกรดดีมาก ผู้ทานมักเห็นผลหรือรู้สึกถึงความแตกต่างได้ภายในไม่กี่วัน *ถั่งเช่าสีทองเพาะเลี้ยงเกรดดี มักมีค่าสารในช่วงนี้
• มากกว่า 800 : ค่าสารมากเกินกว่าที่คนส่วนใหญ่จะทานได้โดยไม่เกิดอาการข้างเคียง เช่นง่วงนอนตลอดวันหรือปวดเมื่อยตามตัว *ถั่งเช่าสีทองเพาะเลี้ยงเท่านั้น ที่จะมีค่าสารมากระดับนี้ได้ อย่างไรก็ตามแบรนด์ส่วนใหญ่ที่อ้างว่ามีค่าสาร cordycepin มากกว่า 800 เป็นต้นไป มักไม่ได้ขายตามที่แสดงไว้ ทำให้คนทานไม่รู้สึกแตกต่างอะไร

*หมายเหตุ: เป็นข้อมูลที่ได้จากการสำรวจอย่างไม่เป็นทางการ ไม่สามารถใช้อ้างอิงได้

อีกสาเหตุสำคัญที่ทำให้ทานถั่งเช่าบางแบรนด์แล้วไม่เห็นผล คือ แบรนด์นั้นให้ถั่งเช่าในปริมาณน้อยเกินไป มีการผสมสมุนไพรหรือสารอย่างอื่นเยอะจนทำให้ปริมาณถั่งเช่าในแคปซูลมีต่ำ ซึ่งทำให้สาร cordycepin ถูกเจือจางลงไปอีก